J’ai une vie avec des pics de stress entre vie pro, vie de famille, vie perso, c’est pas toujours facile de tout concilier. J’ai tenté plusieurs méthodes : sophro, méditation, chant, rien ne prenait vraiment, j’avais toujours du mal à respirer pleinement, à me détendre.
Et puis j’ai rencontré Vanessa par hasard (ou pas 😉). Le contact est tout de suite passé.
Vanessa a fait preuve d’une grande écoute et de sensibilité.
Les séances étaient sur mesure.
Les outils proposés sont simples à comprendre et à mettre en œuvre.
Après avoir suivi une 1ère formation les résultats sont là : je reprends le contrôle de ce stress, je me « replonge » avec plaisir dans les souvenirs de ces moments de bien-être total et de lâcher prise qu’ont été nos séances. Les épreuves se représentent bien-sûr mais je sens peu à peu que je reprends le dessus.
Je retrouve des moments de sérénité.
Coté plongée, ce n’est plus comme avant : je vois plus d’espèces car on se déplace au rythme de la mer, en harmonie avec cet univers.
Nous avons vécu des moments extraordinaires, en symbiose avec les poissons qui nous entouraient. Il y eu ce moment magique avec la murène où je me serais cru dans le film Avatar. Je me suis sentie « connectée ». Je ne l’oublierai jamais.
Un grand merci Vanessa ! et vivement ton prochain passage dans la région pour continuer la « magie ».